いつもいつも、１人の子の気持ちに感情移入してしまう。
そのおかげで、自分も相手も傷つけてしまう。
やめなきゃ。自分も疲れちゃうからね。
自分のためのに生きていいんだからね。
何て考えてると、ダメ。できない。
ずっとずっとずっと人のことを考えてしまう。
ってやってると、より考えてしまうんだよね。
やっぱり、人とのつきあい方、距離がわからなくてつらい。苦しい。
こんな時期、前にもあったな...。
これでも少しずつ変わってるんだよね。
そう考えて、試験。
頑張りたい。
勉強に集中します。
頑張る。
すごいわかります(TT)
わたしもあたり前のように感情移入が勝手にされてて、いっつも苦しくなります。
例えば、すこし浮いてる子とか…
自分がその子になったように全てを考えてしまって、勝手にいじめられてるんです(笑)
人間関係って、みんなすごくうまくいってるように見えますよね…
勉強、頑張ってください！
RN アレキみーちゃちゅ さん
書き込みありがとう！KGBの水曜後半担当です！
友達やほかの人に感情移入をする「共感力」が強いのかな？と思いました。きっと、無意識のうちにしてしまうことだから、やめたくてもやめられることではないのかもしれないね。ただ、感情移入できることをマイナスに捉える必要はないと思います！
相手の痛みがわかる優しさでアレキみーちゃちゅさん自身が傷つきつづけるのは辛いから、自分の心が痛むほど相手に共感してしまった時は、深呼吸して、「自分のために生きていいんだよ」って自分自身に伝え続けることが大切だと思うな。
試験期間、大変だと思うけど勉強がんばってね！応援しています！
★チームKGBより★
こちらこそレスありがとうございます！
わたしも感情移入の癖のせいで、最近は学校以外(部活とか)あんまり行けてません(＞＜)
自分で勝手にトラウマにしちゃってて…
その子になって考えてるので、もちろん嫌なこともされたりするんですが、
そのときは体にあたります。。
最近は感情移入が強くなりすぎてるのか、友達が悪口を言われてるところを見るだけで
息苦しくなっちゃいます。。。
わたしもなおしたいので、共にすこしずつがんばりましょ( ˊᵕˋ )