ストレスがたまると、体に異常が出る。 自分では、あんまりストレスを感じない分、体に出る反応がすごい。 足がムカムカしたり、寝たくないのに、ちゃんと寝たはずなのに、ひどい眠気に襲われたり……。 ストレスが溜まっているなと分かれば、対処のしようがあるのに、自分では、あんまりわからないから、余計に困る…。 どうするれば……いいのか…