本当は勉強しなくちゃいけないってわかってるのに誘惑に負けて遊んでしまう自分が嫌になります 誘惑に負けずに勉強できるような、もっと強い自分になりたいです
メリハリ、ですね。 僕もずっと、すごい誘惑に負け続けました。 時間で区切るのではなく、ここまでやったら休憩。とかみたいに、タスクごとに区切る方がいいと思いますよ。 ファイト！