ミセス先生こんばんわ！ もうすぐ、私にとっては地獄の夏休みがやってきます。チアリーディングの全国大会に向けて厳しい練習が始まるんですが、自分は周りの子と比べて体力も筋力も無く、ランニングは特に大嫌いです。 夏なので暑いし熱中症も出てくるので、夏は本当に体力勝負なんですが、代謝を上げるにはどうしたらいいでしょうか。｢青と夏｣のように、キラキラした全力で頑張れる夏にしたいです！！