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分かります。

私も中学の頃、担任の先生に人の事を考えろと言われてから考えすぎてしまってあまり話せなくなってしまい学校に行かれなくってしまいました。
その時に1人だけ心を許せる友達がいたのでその人と話したら少しずつ話せるようになりました。

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