私は今年受験生です。 部活も終わり、受験シーズンに入ってきました。 私の塾では夏期講習があって、1日4教科と宿題の直しが終わるまで帰れません。 2週間ぶっ通しであり、宿題の量が半端ないので寝るのが遅くなったりして、ストレスと疲れが蓄積されていきます。 講習会3日目の今日、呆気なく爆発してしまいました。多分このままでは生きる気力さえなくなってしまいます。 何かいいストレス解消法やリラックス法があれば教えてください。