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上達の壁

自分は小4くらいから卓球をやっていて中1で道大会出場ができました
ですが、中2あたりから上達しなくなり、でも周りが強くなるのでいい成績も出なくなって
練習方法を変えてみたり色々やってみても結果に繋がらず…
正直有頂天になってた部分もあると思うんですが練習は真面目にやっていたし強くなろうと必死にやっていました
ただ頑張っても結果にも出ずなんだが今ではやる気も出なくなって卓球も仕方なくやってる状態です
あの時必死になってやっていた頃に戻るにはどうすればいいんでしょう…

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