なんか最近、親にイライラしてしまいます。
お父さんもお母さんも何も悪いことは
していないのに…
だからそんな自分にもムカついて…
悪循環が続いています。
どうしたらいいかわかりません…
誰か助けてください！
反抗期(精神的に不安定な時期)だからな〜と、割り切るのはどうでしょうか？
それか、なんか運動するとスッキリします。私の場合ですが......
しばらく離れてみてはいかがですか？
物理的というわけではなく、料理、洗濯等自分の分は全て自分で行い擬似的に一人暮らしをしてみるということです。
それがダメなら少しだけ一人旅をしてみるとか
一人で過ごしていると普段と違うことを感じて少し変わるかもしれません
僕もよく分からない苛立ちを持つことがたまにあります。そんなときは一人になって過ごすとなおるので、僕なりの対処法を載せてみました。
一人の時間というのは大切だと思います。
長文失礼しました
その気持ちめっちゃ分かります・・・・私もいつもイライラしてますもん(ToT)/~~~
とりあえず・・・、親と色々話をしてみたらどうですか？
全然アドバイスになってませんけど・・・ごめんなさい。