体験してないからお前に何が分かるんだって思われるけど、なかなか難しいとは思うけどこんな時こそリラックスが大事だと思う。 電気が戻ってたら友達とLINEしたりとか、家族と話したりとか、余震の怖さもあるけど、こんな時こそ普段通りの気持ちに出来るだけ近づけることが大切な気がする。 ずーっと気を張ってるといつか輪ゴムのように切れちゃうから、気持ちを緩めるのも大事