最近仕事に対する不安、プレッシャーが半端ないです…泣 少しでも気持ちを楽になる方法、緊張を解く方法ないですか？？ 結構悩んでます…
レスありがとうございました！ 返すのが遅くなってごめんなさい！ 募金はもちろん気に掛けてくださって凄く有難いです！ いつもありがとうございます！ 私も受験が凄い不安でそう言うときは誰かに話すか、 そのどうにもならない感情を文字にしてます。 書くとすっきりしたり。あと声に出したり歌ったりする のも効果あるかなって思います！