手がめちゃ冷えすぎて紫になりそう(冷え性)
暖める方法知りたいです？
冬場めっちゃキツイやつ。僕も知りたい。
リンゴちゃん書き込みありがとうございます。
私も末端冷え性で年中冷えと戦っています。
オススメは、手足を温めることも大切ですが、
腰やお腹をカイロや毛糸のパンツ、ブランケットなどで体の中心から温めて、
血流をよくするように心掛けています。
また、冬場は保温できる水筒に生姜汁入りのはちみつレモンを持ち歩いています。
特に授業や飛行機など、長期で同じ体勢の場合は血流が良くないので
特に心掛けています…
これから辛い気温になりますがお互いに頑張りましょう！
★チームKGBより★