私は最近、泣き：笑いの比が8：2くらいです。 笑いも愛想笑いで自分を隠してる感じです。 泣いてるのを誤魔化す為の笑いです。 本当に醜いです。 だから、嬉しいのに悲しい、や 悲しいのに嬉しい という気持ちがわかりません。 どうしたら、そんな気持ちになれるのでしょうか