アジカン先生こんばんは。社会人になって3年目。もう大人の私ですがまだまだ大人がわからないことだらけです。最近の仕事場の環境にストレスが溜まりまくりで、何年も出てこなかったニキビ(吹き出物って言いたくない)がでてきたり頭がずっと痛いとか、体に影響が出始めてきました。アジカン先生ストレス発散方法を教えてください。今思えば学生の頃は何でもできた気がする。大人になった今、時間の使い方とか気にしてしまいます。