今日も学校をサボった。別にいじめられていたり、どうしてもやりたくないことがあったわけではないんだけど、なぜだか朝布団から起き上がるのが辛く思えてしまう。頭では学校に行かないと行けないことは分かっているのにどーしても体がそれについて行かない…
どうしたらいいんだろう
お疲れ様。自分もそういう時ありました。今もあったりします。その時は何やってるんだろ...みたいに思ったりすると思いますし、焦りもあるかもしれないです。しかし、ゆっくり休んでいて大丈夫だと思います。
無理はし過ぎないでいいと思いますが、行かなかったことでネガテイブになり過ぎてしまったり、それが悪循環になってしまって何とかしたいと感じていたら、遅刻してでも登校はする、などという新たな目標を立ててもいいのかなぁと思いました。自分の経験から思ったことでした。