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失恋?

ミセス先生こんばんは!わたしはいま高校2年で恋をしてます、でも好きな人には彼女がいてとても複雑な気持ちです。そしてわたしの親友は多分両思いの人がいるんですがそれの相談とかを毎日されていて聞いてるだけでとても辛いです。自分の恋はうまくいってないのに親友はとてもいい恋をしていてなんか素直に喜べない自分がいます。その話を聞くだけでストレスになってしまっています…。
こうゆうときはわたしはどうすればいいんでしょうか、なにかアドバイスをくれたら嬉しいです、

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