今日両肩筋肉痛で二の腕も筋肉痛で... 吹奏楽部でサックス吹いているんですけどストラップが肩に刺さってくるのと、楽器を支えている痛みに耐えたんです！ もう、首回すだけでも、腕上げるだけでも痛いんです！ って言うか腕上がらないんです！ 今日頑張ったご褒美に何色でもいいので光ってくれませんか？