1つめ。音楽聴く！これは多分大勢の人が実践してるかと思います。音楽は言葉じゃ説明できない大きな力があると思うし、実際私も切羽詰まってしんどいとき音楽で気分を晴らしています。
2つめ。蒸気でホットアイマスク！特にメントール配合のやつ！以前に ジョークで受験生をホッとさせよう！という企画で逆電に出させてもらえて、プレゼントで頂きました。これつけるとまずポカポカしてきます。もう目元がほぐれて天国です。でも眠くなっちゃいそうって思うじゃないですか、違うんですここからです。ポカポカほぐほぐを堪能したらアイマスク外します。そしたらメントール効果で スッカーーーーーー☆なんですよ！めっちゃ目冴えます！ほんとオススメ♪