受験生のときは、息抜きに録画してあるバラエティー番組を見てることが多かったです。 お母さんに何時になったらテレビを消すと宣言すると宣言しちゃった以上消さないとっていう気持ちになるのでだらだら見続けないです。 10分から15分ぐらいでやめられるとベストです！