去年受験に失敗して今仮面浪人をしているんですが、大学の授業があって思うように勉強時間が取れなくて、その度に、浪人生や現役生はめちゃくちゃ勉強してるんだろうな、とか、今年もダメなのかな、とか、このまま残留して好きでもない授業を受け続けなきゃいけないのかな、とか思って気分が暗くなる→勉強に手が付かないの悪循環に陥ってしまってます…。根拠が無くてもいいから、とりあえず、大丈夫だ！って思える方法あったら誰か教えてください…；；