期末近いから勉強しないとなんです，，，
とりあえず、２時間集中して休憩挟む！
いい休憩法とかありますか？？
ぜひ教えてください(>_<)
参考にならないかもしれないですけど、私は
家の外に出たり(ベランダとか屋上とか！)
いい空気を吸ってリフレッシュしてます！！！
期末が近いのですか！それはお疲れ様です。
（僕もあと10日ですが笑）
まずは、休みすぎないことですかね。
そして寒くならない程度に風を感じて、
部屋の中の空気を入れ換えましょう。
まずは心のリフレッシュを。
最初は本当にダラダラしますが、勉強を再開する
3分前位から、身体を少しだけ疲れさせます。
運動後は血流もよくなって、勉強も捗ります！
あとは、糖分、水分補給です。摂り過ぎは✖
それ以外は、自由でいいと思います。
お互い頑張りましょうね(*^o^*)