明日の1時間目に、持久走で3キロ走ります！体力が持たなくなってくるのが、悩みです。どうすれば体力が続くように、かつビリにならずに走れますか？ちなみに、10周です。しかも、明日は男子も一緒に走るので余計に嫌になってきました。.˚‧(´ฅωฅ｀)·˚.