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考えすぎ…?

最近、無意識に出来てたことが出来なくなってきている気がする。
例えば、話すときのあいづちとか、部活の練習するときの気持ち(心の持ち用?)とかです。
それをなぜできなくなったのか考えて、定義付けして「こういう気持ちでいこう!」と考えて、そこでうまくいったとしてもまた少したてば不安になってたりして、気持ちがふわふわしてる…。
行動するときも、人の気持ちを気にして自分の意志を無視しているのはわかってるけど、そこからどういう気持ちでいけばいいかわからなくなる。
the・考えすぎの典型ですよね、こういうときってみんなあるのかな…?みんなどういう気持ちで毎日過ごしてるのかなって、また周りを気にする(~_~;)スパイラル…(笑)

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