突然ですが、投げかけます。
うつ病、と聞いて、どう思いますか？
病気になる前の私は、「大変そうだけど…私は大丈夫だろう」と思っていました。
ですが、今になって強く思います。
誰にでもありえることなんだ、と。
そしてもう一つ聞きます。
身近な人(家族でも、友達でも、恋人でも、なんでもありです)がもしもうつ病になったら、あなたはどうしますか？
闘病している身から、これは嬉しい、こういうのはキツイ、など、話していこうと思います。
まず、嬉しいこと。
病気かどうかで友達をやめない人。そういう人がいることは凄く嬉しくて、貴重です。言葉が見つからないのであれば、無理に話しかける必要は無いんです。ただ側にいてくれる。それだけでとても心強いものなのです。
あと、私は、1人でいたい時にはそっとしてくれる人も嬉しいです。これは人によると思いますが、キツくて話したくない時に無理に頑張れと言われると、重荷に感じてしまうんです。
そして、嬉しくないこと。
薬を飲むことに偏見を持たないでほしいですね。例えば、風邪をひいたら風邪薬を飲むように、最適な治療法として個々に合った薬を処方されています。薬を飲んでいるから変人だ。私は実際に母にこの言葉を言われました。凄く悲しかったです。
そして私の個人的な事情が入ってしまうのですが、人格否定をしないでほしいです。私はよく母に、死ね、消えろ、早く出て行け、と言われます。主治医にも相談しました。病気の悪化の原因になるからすぐにやめさせるように、主治医から父に指導が入りました。普通に元気でも言われたら悲しい言葉です。それがうつ病の状態だと、常に緊張状態に置かれているというか、一つ一つの言葉や物事に敏感になりがちなんです。
私はうつ病を公表しているので堂々と語っていますが、学校では担任に口止めされているので、部活の子にしか言っていません。毎日変な目で見られないように、自分を作って生きています。そして、公表していなくても、実は心の病を抱えている生徒さんもいるかもしれません。その生徒さんの代わりになることはできないかもしれませんが、今回1患者として声を上げてみることにしました。
もしこの投稿が掲示板に載っていたら。少しの時間でも、時間がある時にでも構いません。沢山の意見を聞かせてください。
鬱、ですか。
うちの親も鬱病なので薬を飲むことが変だとかは思いません。
死ね、消えろ、早く出ていけ……お辛かったですね……。私も実際母親に言われたことがありますが、誰だって辛い言葉です。
もっと理解して欲しいですね。。
鬱病は変なものではないし、先入観だけで今の関係をやめる、なんていうのは絶対しないようにしたいですね……。
1.どんな気持ちになるんだろうと思います
2.特にいつもと変わらない感じになるかなー
僕は中学の時に学校に行けなくなくなって、その時に鬱になりました。
だから一人でいたい時にはそっとしといて欲しいとか、無理に頑張れと言われると重荷に感じるとか書いてあることほとんど分かります。
僕は鬱になる前は、そもそも鬱について考えたこともありませんでした。でも鬱になって思うのは、鬱は突然に現れるってことです。（正直鬱になった時のことは、ほとんど覚えてないです）
だから鬱を治すには周りの人の協力が必要だと思います。
鬱になった時僕は、ほとんど薬を飲んでません（薬が合わなくて飲むのをやめました）
でも薬を飲むことが変だなんて僕は思いません
それが病気を治すために必要なことの一つだと思うので。
今の僕は鬱になった時よりだいぶましになりましたでもまだ完全に治ってないので、不安定で辛い時も多々あります。（僕場合それだけが、原因とは言えないですが、自立神経系の病気もあるので）
何はともあれ鬱が治ることを僕は祈っています。
（僕も人のこと言えないですが・・・）
長文になってしまいすいませんでした