最近早く起きることができません。 SOLを最後まで聴いてから寝るので、24:00就寝で、できれば6:30には起きたいんですけど、いつも起きるのは7:30です。 「入試が近いし、高校は電車で通う予定なので、そろそろ生活リズムを戻しなさい」とお母さんから言われました。 寝る時間を早めた方がいいのかな…
ですよね！痛いですよね！！