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結局、行かなかった

ギリギリまで考えてたのに行ける気がしない。
先生が怖くて行けない。テストが近いから行かないと行けないのに、行きたくない。
今週、気持ちと身体が一致しない。何故だろう。
ネガティブ考えそろそろやめたい
来週と25日あるから、頑張って行きたい
いきたくないです。
今日で3回目です
かなりヤバイです

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  • 行きたくない気持ち、わかります。
    学校は、家にいなくてすむから、とても好きでした。でも、体調がおかしくなってから、教室にいくこと、先生と話すこと、友達とかかわることもできなくなって、本当につらかったです。
    テストも、職員室で受けてたし…
    でも今は、受験あるのでがんばってます
    凍らしたリンゴさん、応援してます!!
    いっしょにがんばりましょう!
    私は、ネガティブなので、今の病気になってしまったと思っています。やっぱり、ポジティブ大事ですね☺️

  • 「行ける気がしない」「行けない」「行きたくない」気持ちと身体の間には、何の矛盾もありません。そもそも気持ちと身体が矛盾するなんて、有り得ないのです。安心してください。ここの掲示板見てれば分かるように、学校行けない人なんてたくさんいます。
    1つネガティブ思考を止めるアドバイスをば。自分はネガティブなのではなく、ペシミストなのだと考えるのです。そうすると少しだけ気が楽になりますよ。