私はピアノをやっているのですが、人前に立つとどうしても足がくすみ、頭が真っ白になり自分の持っているものをどうしても出すことができません。どのようにしたらそらる先生はあのような大勢の人の前に立てるようになりましたか？なにかアドバイス等あれば教えていただきたいです。