最近昼飯とか食べるとき、先ずサラダから食べるようにしてる(^з^)-☆ サラダから食べると腹の中が何かスッキリする感じだし、実際体にも良いしね♪(^O^) 特に揚げ物とか肉類が多い日は尚更(o^－^o)
こないだはレスありがとー！ サラダ先に食べるとやせるらしいよ(笑)
あかぐまレス有難う！(^○^) あ！聞いたことある！でも肥満体じゃないからいいけどね(^^;