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老化現象進行中...

部活を引退してから体育以外で運動して無さすぎて(強いていえば通学の自転車?笑笑)体が衰えてます...。例えば、筋肉痛!最近は体育→次の日の午後から筋肉痛→2日後体育、の無限ループ状態(・_・、)1日おきに体育があると筋肉痛から脱出できない...。
あとはよく右足首を捻ります...。サポーターの意味がない!
躓くのは日常茶飯事です(・_・、)

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