眠いです(笑)
今日も英語の長文解いてる時寝てしまってはっ！！！ってなってました
皆さんは眠気対策どうしてますか？明日のセンターも眠くなったらどうしよ
炭酸飲めないからエナジードリンクも飲めないしカフェオレよく飲むようになって慣れちゃったのか効かないし…ブラックコーヒー飲んでみようかな…飲めるんかな？
そもそもさすがにセンター本番では眠くないかもしれないけど
慣れてたら大丈夫かもしれないのですが、コーヒー飲むとお腹がゆるくなることがあるので、試験の時は危ないかもしれないです！私も授業中寝てしまうことがよくある人種なのですが、今日の夜十分に寝ることが一番いい方法だと思います。私は試験の時は、普段0時に寝るけど1時間早めて23時に寝ます！結構調子がいいです！今日もラジオ聴いたらすぐ寝ます！一緒に頑張りましょうね（＾_＾）
は〜〜さんちゃんいつも書き込みありがとうございます！
私のオススメは、玉露茶！！
玉露茶はなんとコーヒーよりもカフェインが多いんです。
暖かいと眠くなることもあるので、常温で飲む方がいいかも！
それと今日はしっかりと寝ること！！
これが一番の対策です☆
KGB皆でエール送りますね♪
★チームKGBより★
センター本番はいつもと同じ飲み物がいいと思います！
あと水分取りすぎると眠たくなるって話も聞いたことあります。
一番はいつもと睡眠時間をだいたい同じにすることですかね…。
いつもより長く睡眠時間をとると、体のリズムが崩れてかえって眠気に襲われちゃうことがありました。
ファイト！！