ミセス先生こんばんは！ 私は今、体育の授業で持久走をしています。15分間走か3キロなんですが、本当にしんどすぎます、、、。 普段から運動をするようなタイプではないので、終わった時にはもうクタクタになっています。 ミセス先生は持久走をどう乗りきっていましたか？教えてください！