眠気に勝つ方法教えてください！ 最近ふっと来るんですよ。あーやばいと思ったら頭がぼーとしてきてどうにも目が開かなくなるんですよ。で、耐えてたら急に元に戻ることもあるし、そのままのこともあります(その時は休み時間に外の寒い空気にあたるか、家なら思い切って寝ます笑) 自力で目を覚ます方法とか、そもそも眠くならない方法あったら教えてほしいです‼︎