部活の大会があること…演劇部だから公演の際に毎回舞台に立つのがとても緊張して急に怖くなります。だから今まで後悔無く公演を終えられたことが無くて…今年は最後の大会なので頑張りたいのですが、緊張に勝って最高の舞台にするにはどうしたらいいでしょうか？