最近よく分かんないんだけど寝る前必ず吐きそうなくらい気分悪くなるんですけど、解決策なんかあります？
食べたあともっと時間空けてから寝るとかかな？ あと体の右側を下にして寝ると、胃酸が逆流しづらいらしい。 CMとかで見たことあると思うけど、胃の形から考えて…