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こんばんは。

私は、今、咳が止まらなくて喉がいたいし、気管支がいたいし、咳で寝れない。どうしたらいいですか?

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  • 咳大丈夫ですか?無理しないでくださいね。
    私も最近全然寝れていません。そういう時私はゲームしたり、本読んだり、ラジオ聴いたり、自分の好きなことやってます!寝れなくてじっとしてモヤモヤするより気が楽だし、不安にならずに済みますよ!あくまで個人的にですが、特に本読むと眠くなりやすいです!参考にしてみてください。