怖いよね、でかかったもんね、、、 余震あるかもなので揺れが収まったら、いちお防寒具とか電池とかラジオとか水とか確認してみてください！ とにかく、懐中電灯とラジオと充電器とかすぐとれるとこに準備してみてください！ あんまり必要以上に情報を吸収しないように！ 服薬のあるひとは確認してすぐとれるとこに置いてください! 自分の落ち着けるなにかを手元においてくださいね！！！