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あがり症から引き起こったこと

私はテストとかになるとほんとに極度のあがり症になります。毎週日曜日私の行っている英語塾はテストがあり、平均に満たないと追試になります。先生がとても怖く、とても緊張しながらのテストです。私は先程の通りあがり症で、覚えたとおりにテスト用紙にかけておらず昨日は「なんで暗記したことをそのまま書かないの!」
なんて怒られました。しかも私は頭が悪く最下位になってしまいました。学校のテストでもそんなことがあり、志望校を決めるようなテストでも同じようなことをしました。あがり症のせいだけど!って言い訳したいけど結果は結果。変わらないもの。普段から頑張ってない私のせいだけど、もうなんか毎日泣いて目を腫らしながら大嫌いな学校や習い事に行くのも疲れました。自分を強くもつにはどうしたらいいんでしょうか…

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