友達との距離感がわかりません。学校などで友達にニコニコと表の顔として愛想を振りまいていて、自分の思ったことをはっきりと言えません。もっと親しくしたいと思っていても、こんなこと言ったら嫌われてしまうのではないか、などマイナスなことを考えてしまいます。こんなとこをうじうじ考えている自分の女々しさが嫌いです。どうしたら自分の思ってること、言いたいことを言って友達とより距離を縮められるようになれるでしょうか。