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感情について

学校にいると自分の感情がうまくだせません。
みんな面白い話で笑っていて自分も面白くて笑いたいけどなぜか笑えません。
友達と話しているときもうまくだせなくてそんな自分にいらついて友達に怒って
いる、ふてくされているときのような喋り方や雰囲気になってしまいます。
つまんないのかな?とか思われそうで怖いです。
みなさんはこういう経験はしたことありますか? もし良かったら、アドバイスなどお願いします。

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