私はスタイルワンフリーの水泳部員です。 この土日に中国大会に補欠として行ってきました でも、競技を見ていると自分との実力の差を 感じてショックをうけました。 1秒でもタイムを上げたいです 水泳をやってる方何かアドバイスおねがいします