sumika先生こんばんは！ 私は人に頼ることが上手くできません… 人にどうやって甘えたり頼ったりするのかがわからないです… 自分が少し損して周りが楽になるのであれば我慢してしまうんです… そしてよく自分を追い込んでしまったりします。 なので人に頼ることを始めたいんですがどうやってやればいいのかがわからないので教えていただきたいです！