ここ最近友人関係で悩んでます。 部活では嫌われているのではないか、1人になってしまっているなど、いつも部活に行くと感じてしまいます。 ただでさえ、活動で精一杯なのに 余計色んなことを考えてしまい息詰まってしまうことが多々あります。 どうしたら改善出来ますか？ 何かあればお願いします。