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部活～2～
写真発見しました！
この前の試合の時の写真です
最初は楽しんでやっていたけど、後の方調子が悪くなってパニックになって(いたらしい)負けてしまいました。
もっと練習の時も打ち方とか試合をイメージしたいけど、できない…
どーしたらできるかな？
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そのパターンよくありますよね笑
練習で何回かミスったら自分に罰ゲーム付けたりして自分に負荷をかけながら練習するとメンタルきたえられますよ！ -
ソフテニ大好きさん>>
レスありがとうございます！
おーなるほど！罰ゲームですか
いいですね！これから実践してみたいと思います！
ありがとうございます！ -
自分が満足のいくボールを打っている姿を想像するといいですよ。その姿がどれだけ現実離れしていようと、意外と効果ありますよ。あくまで個人の意見ですので、違うなと思ったらスルーしてください
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先程はレスありがとうございました。苦労することもあると思いますがお互いに頑張りましょう。