私は今高2です！！部活は弓道部入っています！弓道は今までの運動より難しくて上手くいく日と上手くいなかい日の差が大きいです。私は上手くいかなくなると悔しくて泣いちゃったりして周りに迷惑をかけてしまいます。みやかわくんは落ち込んだ時どうやって切り替えてますか？ 教えてください！