受験生なんですが最近ずっと眠くて困ってます。。授業中も最初は起きてるんですけど気がつくと寝てますヽ(´o｀；家に帰ってきてからまた眠くなってしまうので朝勉強しようと思うのですが朝も結局いつも通り起きてしまいます。眠気を覚ます方法を教えてくださーい!