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鼻水ひどい

みなさん…お元気ですか…?
私は令和元年初日から鼻水がひどいです…
花粉症でしょうか…
ズビビビビー!! という感じで聞き苦しい呼吸音となっております

何か対処法あればレスお願いします…!

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