今までにないくらい落ち込んでます。
何事も全く上手くいきません。ここまでなのは
ちょっと初めてで、どうしていいかわからず…
今日の練習では｢どうしたの？顔くらいよ。元気ない｣と監督から言われてしまいました。
｢眠いのと、膝が痛いです｣と誤魔化しましたが、
正直メンタルやられそうです。学校では楽しそう
に振る舞っていたけど明日からは無理そうです。
てか、正直学校行きたくないです。嫌です。
こんな時どうしたらいいですか
やっと頼ってくれた。
楽しく振る舞う必要はないと思う。楽しくないなら楽しくなくてもいいと思うし、それなりに素っ気ない対応してたら、相手も気づいてくれると思うんだけどなあ…。りくのことだから、もうそれをやって、その上で悩んでいるような気もするんだけどね。
提案するのは、なんか1個でも目標を決めてそれを達成できたら自分を褒めてあげたらどうかなあって思う。あれも出来なかった、これも出来ない、って何もかも「出来ない」ってしちゃって自分を追い込んでる気がする…。
正直に、「ごめん、今日はちょっと気分悪い」って周りに言う勇気は必要だし、それが出来たら無駄に心を暗くさせることも減ると思う！（でもごめん、りくの周りにいるあいつらがそれで絡んでこない保証はない）
あとは、自分の感情を表に出していい！ 辛いなら自分なりの方法で、それを吐き出すことも大事だよ。（俺は文章に書くとか泣くとかやってる）抱え込むのは一番いけない。自分の気持ちに1番気付けてるのは紛れもなく自分だから、自分にだけは嘘つかなくていいよ。
一日くらい気が乗らない日があったっていい！ 学校に行く、行かないはりくの自由だと思ってるから、それは自分が思ったようにしていいと私は思う。
もうそれでも本当にダメなら、もう一回相談してきてもいい。頑張らなくてもいいから、溜め込まないで。それと、頼ってくれてありがとう。