私は嫌なことがあって我慢できなくなると、お風呂で自分の腕を歯型がくっきり残るくらい噛んじゃうことがあります。
ここ一年ぐらいやってなかったけど、今日はやってしまった…
赤い痕が残るからやりたくないんだけど。
学校行きたくない。
いじめられてるわけじゃないし、家族も優しいし、私は幸せ者なのにな。
わがままだな
私はそういうとき、思いっきり一人でその気分に浸ってます。髪を下ろしてうつむいてみたり、鉛筆を折ったり。あとは、寝ることかな。自分を無にして、目を閉じる。眠れなくても、それだけでも効果はあるんじゃない？
辛くても、生きるのをやめちゃだめ。ちょっとずつでいいからね。ちょっとずつだよ。ファイト～！
こんばんは、クロレキシさん。
お返事ありがとうございました。
今日も一日お疲れ様でした○
うんうん。そうですね。
そうだね…軽くしていけたらいいよね…
でもやっぱり簡単に人には話せなかったら、ここに書き込んで吐き出してみてくださいです。
ありがとうございます…涙
お友だち…なれたら嬉しいです…。。
またお話ししましょうね。
わがままだと思わなくて大丈夫ですよ。
この間はレスありがとうございました！
私も理解のある学校と家族に恵まれましたが、ついつい自分1人で悲しくなったりします。私はそんな時ケータイ小説読んで、命もの読んで、泣いて、すっきりさせることがあります。
どうしようもない時は、関係ない友達にLINEしてぶつけることがあります。でも、起立性調節障害のことを知っていて、私の性格もわかってくれるので、受けとめてくれます。誰かそういうひとはいませんか？
私にぶつけても大丈夫ですよ( ﹡･ᴗ･ )b
おぉ！同じですか！
私は、幼稚園の時からちょこちょこあったので今まであんまり気にしていませんでしたが、ここ1か月前ほど何か動く度に痛んで……
ストレスなんですかね……
ストレスに強くなろっと。