忘れ物して、また怒られた。
わざわざ駅まで持ってきてくれた親には、申し訳ないって気持ちと、ありがとうって気持ちはちゃんとある。
けど、一瞬で｢自己嫌悪｣が全ての感情を奪ってく。
怒られた時に、謝らないのを小さい時から怒られてきた。
｢ごめんなさい｣って気持ちはあるんだよ。
けど、その気持ちより、自己嫌悪が勝って、自分の存在が嫌になる。忘れ物した自分の存在を消したくなる。
また出来なかった自分が大嫌いになる。
だから、｢ごめんなさい｣と｢ありがとう｣を忘れてしまう。
どうしたら上手くいくのか。
なにかミスをする度に、怒られて、怒られて、その度に｢次こそは気をつけよう｣って思って、頑張ってても、気づいたらまた失敗してて。
また自己嫌悪。
ADHDの人、分かってくれるかな。