自分は、なるべく弱音をはかないようにしています。そう考えたとたん、弱音が出てこなくなってきました。愚痴は、人なので必ず出てきますが、独り言の中でも、絶対に、人前では言わないようにしています(当たり前だけど)ストレスたまったときは、ゲームとラジオで、誤魔化しています。