2024.12ホケンシツ掲示板

情けなさすぎる

前から私の後輩に、ちょっとしたトラウマがあるってのは知ってたんです。
前もちょっと爆発しちゃってたし。
それで今日、またかなり爆発してました。
話を聞こうとしたら、
「先輩には言えないので○○（もう1人の後輩）に言います」
って言われました。
もちろん、私のことを気遣ってのこと、というのはわかるし私に話したところで解決したかはわかりませんが、後輩の悩みに寄り添うことができなかったし、何より自分が、そこまで話しづらいと思われていたことに不甲斐無さを感じています。
私はほかの3年生みたいにテキパキ指示はできないから、せめて「練習を人一倍して、後輩に『居心地がいい』って思えるパートにする」って決めてたのに、自分のハードルを越えられないって、本当につらいことなんだなって思いました。後輩にはいつも迷惑かけてるし。
この後輩の子は、ずっと1人でトラウマを抱え込んでよく今日まで頑張ったね、って思います。
私はその事情をちょっとしか知らないし、いいアドバイスとかもできなくて結局
「とりあえずは練習頑張ろう」みたいな当たり障りのないことしか言えなくて、先輩としての自分はどうなんだろうかって思います。
そんな自分が嫌すぎて、その後トイレに行って自分が泣いちゃって、家に帰ってもまた泣いちゃってもうどうにかなっちゃいそうです。
しかも、今日の運動会の応援練習で、腹痛と貧血で見学していたのですが、応援幹部なのに休んじゃって自分が情けないです。
ずっと前から死にたい、僕なんかいなくてもいいんだ、本当に消えたいて思ってたし、何回もリスカしてたけど最近はよくなってきてたんです。
でもまた、急に息苦しくなったり泣きたくなったり、自傷したくなっちゃうんです。さすがにリスカは、応援練習で半そでになるのでできないけど、右手で左の太ももの内側をつねる癖が出てきちゃうんです。その跡を見ると、手首を切りたいって思っちゃう。月曜日には必ずって言っていいほどおなかが痛くなるし、学校行きたくないし自分も大っ嫌い。
明日は1年生に応援を教えに行く日。幹部だけで行くから、1対５とかで教えなきゃいけない。
こんなこと書いてるからまたおなか痛くなってきたけどどうすればいいんですかね？